东京奥运会铁人三项成绩表_东京奥运会铁人三项比赛结果

1.铁人三项国家一级运动员成绩

2.东京奥运会金牌榜奖牌榜(记录奥运史上最伟大的国家与运动员)

3.铁人三项奥运比赛规则

4.铁人三项游泳多少公里

在2021年东京奥运会举重比赛中，共有五项重要纪录被打破。分别是吕小军打破举重81公斤级纪录、侯赛因打破举重109公斤级纪录、石智勇打破举重73公斤级纪录、李大银打破举重81公斤纪录、田涛打破举重96公斤纪录等。

1、吕小军打破举重81公斤级纪录

吕小军在男子举重81公斤级比赛中，以374公斤的成绩夺得金牌，同时刷新了抓举和总成绩的奥运会纪录。

2、侯赛因打破举重109公斤级纪录

伊朗选手侯赛因在男子举重109公斤级比赛中，以413公斤的成绩夺得金牌，同时创造了挺举和总成绩的奥运会纪录。

3、石智勇打破举重73公斤级纪录

中国选手石智勇在男子举重73公斤级比赛中，以364公斤的成绩夺得金牌，同时打破了抓举和总成绩的奥运会纪录。

4、李大银打破举重81公斤纪录

中国选手李大银在男子举重81公斤级比赛中，以375公斤的成绩夺得银牌，并创造了抓举的奥运会纪录。

5、田涛打破举重96公斤纪录

中国选手田涛在男子举重96公斤级比赛中，以407公斤的成绩夺得银牌，并创造了挺举的奥运会纪录。

举重的基本规则介绍：

1、杠铃分为抓举和挺举两个项目。抓举是将杠铃从地面上直接抬起到头部以上，再放回地面；挺举则是将杠铃从胸部抬起至头部以上，再放回胸部或挺直腰身。

2、比赛分为不同的体重级别，每个级别设立金牌、银牌和铜牌。

3、参赛选手需戴特定的举重带和举重鞋，这些装备有助于稳定姿势和减少伤害。

4、比赛时，选手必须在规定的时间内完成举重动作。每个选手有三次机会尝试每个动作，但必须在规定时间内完成。

5、裁判员会根据杠铃的上举高度、动作技术和稳定性来评判选手的得分。每个动作根据其完成情况被判定为有效或无效。

6、技术要求举重时，选手必须完成特定的动作要求，例如身体姿势、重心移动和杠铃的稳定性。

铁人三项国家一级运动员成绩

1973年的一天，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰?克林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，谁就是真正的铁人。于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有一名女选手。最后有14个人赛完了全程，于是一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为“铁人三项”。

现在，铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了，经过长时间的发展，铁人三项已有多种距离和形式，其中目前经常开展的为奥运会标准距离，即：1.5KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。

游 泳

自行车

跑 步

短距离

0.75公里

20公里

5公里

奥运会距离

1.5公里

40公里

10公里

长距离

4公里

130公里

30公里

2．铁人两项

跑 步

自行车

跑 步

国际标准距离

10公里

40公里

5公里

长距离

10公里

60公里

10公里

3．水陆铁人两项

跑 步

游 泳

跑 步

国际标准距离

2.5公里

1公里

2.5公里

长距离

5公里

2公里

5公里

4．冬季铁人三项

跑 步

山地自行车

越野滑雪

国际标准距离

7公里

15公里

10公里

短距离

3公里

7公里

5公里

铁人三项运动的特点：

铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来，而创造的一项新型的体育运动，他具有这三个运动项目所不具有的特点：

综合性：铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目；

灵活多变性：比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项，可以有多种形式的设计便于推广；

广泛参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛即有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。

公平竞争性：铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强，便于排除人为因素干扰比赛的进行；

刺激性、挑战性：铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目，运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战，因此具有强烈地刺激与挑战性；

观赏性：比赛在室外进行，风雨无阻，赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市，也可设在山区乡村，具有较强的观赏性。

商业性：铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一。

铁人三项运动在国际上的发展

铁人三项运动自70年代初在美国夏威夷诞生后，1974年便已在美国的圣地亚哥开始有正式的标准比赛举办，随后这项能充分体现人类向自然、向自身极限挑战精神的户外运动便迅速风靡了欧美和世界各地，并为越来越多的人所喜爱和参与。国际铁人三项联盟于1989年成立后，目前已发展到拥有97个国家和地区团体会员协会。据2004年国际铁人三项联盟通讯上发布的统计数字表明，目前全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人，每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事有3000多场，其中属国际铁人三项联盟批准举办的各种距离的世界级铁人三项和铁人两项赛事就有百场左右，而通过电视转播仅收看铁人三项世界锦标赛和世界杯赛的观众就已达10亿多人次。从2000年开始国际铁人三项联盟年收入已达到约200万美元左右，其中纯赞助性的资金2000年时约占总收入的5％，到2003年时达到0％，其年收入主要是通过收取赛事申办管理费、电视转播费和提供音像产品而获得的。

铁人三项运动以其鲜明项目特点和比赛深入的商业性、参与性，使之以惊人的速度在世界各地得以迅速的推广和发展，铁人三项在现代奥运史上可谓是从诞生到成为奥运会正式比赛项目最快(仅仅用了27年）的项目之一。并且是在1994年被国际奥委会主动邀请正式列入奥运会大家庭的，2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。

2000年悉尼奥运会结束后，国际奥委会评价说：“首次亮相奥运会的铁人三项比赛在悉尼观众参与度的这场斗争中赢得了胜利，这个神奇的新项目有99.38％的门票销售率”。铁人三项也是2004年雅典奥运会第一个卖完所有男子和女子比赛门票的比赛项目。目前铁人三项比赛已成为奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会等综合性运动会的正式的比赛项目。

国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛；在世界各地举办的12-14站铁人三项世界杯系列赛；长距离铁人三项世界杯系列赛；标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛，此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组。

赛事级别

国际铁人三项联盟将国际铁人三项赛事级别定为奥运会、世界锦标赛、世界杯、国际积分赛共4级。

●奥运会铁人三项赛：每4年一届，每个国家最多可有男、女各3名选手参赛；世界锦标赛前3名、洲际锦标赛第1名以及取得国际铁联积分成绩排名前50位的选手，方有资格参加奥运会比赛。

●铁人三项世界锦标赛：每年1届，国际积分排名前100位的选手必须参赛。

●铁人三项世界杯系列赛：每年5至6站，赛事级别仅次于世界锦标赛。

●铁人三项国际积分赛：每年12站，是各国选手为获取奥运会参赛资格的第一步。

英美等国开展状况

美国

铁人三项运动起源于美国夏威夷，据统计，现在在美国每年参加正式或非正式铁人三项比赛的人数约为15万人。到2003年止，美国铁人三项协会有正式会员45274人，其中男性占71%，女性为29%。 2002年全美铁人三项赛事多达850次。

英国

每年英国经官方批准的赛事可达350次，几乎每天都有比赛。全国有200余家铁人三项俱乐部。

日本

目前日本大约有30万人参加铁人三项运动，每年大约举办200次比赛。

爱好者

悉尼世界杯赛组委会数据：

·54%的爱好者年龄介于16至34岁

·57%的爱好者家庭年收入超过43000美元

·47%的爱好者有大学教育背景

·63%的爱好者无负责赡养的人，有充足可自由支配的收入

·75%的爱好者为白领或蓝领管理者

·77%的爱好者为活跃的体育参与者

·他们大部分拥有自己的汽车和资产，拥有电脑及因特网接入

其他

·铁人三项是一项体现生活方式的运动，他散发出生命力与魅力。

·铁人三项运动是“清新的”、“年轻的”、“充满活力的”，同时也是“艰苦的”、“苛刻的”和“筋疲力尽的” 。

·铁人三项综合了三个截然不同的运动项目———游泳、自行车和跑步。

·铁人三项现有的奥运会的比赛项目（游泳1.5公里，自行车40公里和跑步10公里）。

·1998年底，来自39个国家的220名女运动员和来自43个国家的251名运动员获得了国际铁人三项联盟的世界排名。

·奥运会有男女各50名运动员有资格参加铁人三项比赛。

东京奥运会金牌榜奖牌榜(记录奥运史上最伟大的国家与运动员)

2小时38分钟。冯竟爽铁人三项国家一级运动员，前八一队铁人三项运动员，游泳成绩为29分钟，骑车按照换算40公里的成绩为72分钟，跑步按照六级成绩为53分钟，二个换项用时为4分钟，则加起来是2小时38分钟，获得宁夏石嘴山亚洲铁人三项青少组第一名。

铁人三项奥运比赛规则

2021年，东京奥运会在全球范围内引起了广泛关注。这届奥运会共有339个比赛项目，来自世界各地的运动员们在这里展示了自己的实力和技巧。在这场盛大的体育赛事中，哪些国家和运动员表现最为出色呢？下面我们来看看东京奥运会金牌榜和奖牌榜上的佼佼者。

金牌榜

金牌榜是衡量一个国家在奥运会上成绩的重要指标。在东京奥运会上，美国以39枚金牌的成绩位居第一，中国以38枚金牌紧随其后，日本以27枚金牌排名第三。这三个国家在金牌榜上的成绩遥遥领先，其他国家则远远落后。

美国在东京奥运会上的表现非常出色，其运动员在田径、游泳、体操、射击等多个项目中获得了金牌。中国也有很多优秀的运动员，他们在举重、乒乓球、体操等项目中表现突出。日本则在柔道、体操、田径等项目中取得了不少的金牌。

奖牌榜

奖牌榜则是综合考虑一个国家在奥运会上获得的金牌、银牌和铜牌数目的指标。在东京奥运会上，美国以113枚奖牌的成绩位居第一，中国以88枚奖牌紧随其后，日本以58枚奖牌排名第三。这三个国家在奖牌榜上的成绩同样遥遥领先。

除了美国、中国和日本外，俄罗斯奥委会、澳大利亚、英国、荷兰、法国、德国和意大利等国家也在奖牌榜上取得了不错的成绩。

最伟大的国家与运动员

在历史上，有很多国家和运动员在奥运会上表现出色，成为了奥运史上最伟大的国家和运动员。

美国是奥运史上最伟大的国家之一，其运动员在奥运会上获得的金牌数目遥遥领先。美国的运动员在田径、游泳、篮球、体操等多个项目中都表现出色。

中国也是奥运史上最伟大的国家之一，其运动员在举重、乒乓球、羽毛球、体操等项目中表现出色。中国在奥运会上的表现越来越出色，成为了世界体育强国之一。

在个人运动员中，美国的迈克尔·菲尔普斯、牙买加的乌塞恩·博尔特、中国的姚明、俄罗斯的叶卡捷琳娜·伊甸科、荷兰的费迪南德·科尔曼等人都是奥运史上最伟大的运动员之一。他们在奥运会上取得了多项金牌，并创造了多项世界纪录。

结尾

铁人三项游泳多少公里

1、竞赛

2、游泳

3、自行车

4、长跑

5、换项

6、级别

7、距离

1.竞赛男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。

2.游泳游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。

3.自行车从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。

4.长跑长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。

5.换项在紧张的比赛过程中，一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员，或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。从运动员将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时止，运动员必须戴好头盔以保证安全。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车，在换项区域内不得骑车。最后，禁止任何人或者不适当的暴露身体--这条规则看似简单，但当运动员快速从水中上岸，脱掉防水衣、戴上头盔、套上鞋子，还要从架上取下自行车，“事故”常常会在这时发生。运动员的目标是在30秒以内完成换项的工作。处罚比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争，做出危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。如果在自行车或者长跑赛段中犯规，裁判可能出示黄牌警告。这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续。如果严重犯规或者多次犯规，运动员就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌，红牌自动罚下。规则鼓励裁判在比赛中前摄性的警告以阻止犯规的发生。但是他们不必在出示第一张黄牌以前警告犯规的运动员。当然规则的重点是保证比赛顺利的进行，裁判介入的越少越好。

6.级别国际铁人三项联盟将国际铁人三项赛事级别定为奥运会、世界锦标赛、世界杯、国际积分赛共4级。奥运会铁人三项赛：每4年举办一届，每个国家最多有男、女3名选手参赛，世锦赛前3名、洲锦赛第一名和取得国际铁联积分成绩排名前50位的选手，方有资格参加奥运会比赛。铁人三项世界锦标赛：每年一届，国际积分排名前100位的选手必须参赛。铁人三项国际积分赛：每年12站，是各国选手为获取奥运会参赛资格的第一步。赛事级别仅次于世界锦标赛。

7.距离随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42．195公里。尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3．04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。世界铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。北京奥运会比赛设置情况：2008年第29届奥运会铁人三项比赛距离采用奥林匹克竞赛距离，即：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。铁人三项作为奥运史上的新兴项目，继悉尼和雅典奥运会之后将在2008年北京奥运会上第三次展示其“绿色”运动的项目风采。

铁人三项游泳是1.5公里。

铁人三项是一项考验耐力的运动，由游泳、公路自行车和长跑组成，比赛也按上述顺序进行。在不同的赛事中铁人三项比赛距离可长可短，但是奥运会铁人三项对于男子、女子运动员的比赛距离要求为1500米游泳、40公里公路自行车以及10公里长跑，这一距离称为“奥运距离”。

比赛从开始到结束需一气呵成，中间没有休息。铁人三项比赛没有预赛，男子和女子比赛都是一场定胜负。率先冲过终点线的运动员为冠军。男子铁人三项奖牌获得者通常在1小时45分钟左右完成比赛，而顶级女子运动员需要将近两小时的时间完成比赛。

铁人三项运动于20世纪70年代在美国发展壮大，并在2000年悉尼奥运会加入奥运会竞赛项目当中，当时有超过50万观众在悉尼街头为运动员呐喊助威。

2020年东京奥运会铁人三项的一项令人兴奋的创新是加入混合接力赛。每支队伍由2男2女组成，他们当中每一人将完成短距离赛程（300米游泳、8公里自行车、2公里跑），一人完成赛程后下一位才能出发。